"Llamo religioso al que entiende el sufrimiento de otros" (Mahatma Gandhi)
Nazaret Castellano Olmo/ Graduada en Enfermería por la Universidad de Jaén Fuente de la imagen: https://sepimex.wordpress.com/2017/07/04/empatia-en-relaciones-de-pareja/ Como en muchos en otros posts de este blog nos hemos centrado en los tres estilos principales de comunicación; el asertivo, el pasivo y el autocrático, en este en concreto nos vamos a centrar en el asertivo que nos puede ayudar en todos los ámbitos de la vida diaria. La asertividad no es otra cosa que mostrar lo que queremos siempre desde un prisma amable y franco y con una característica común; la empatía, es decir, el ponernos en los zapatos del otro o al menos intentarlo. En mi entrada anterior hable de uno de los sentimientos primates primarios como la ira, pues bien, el antídoto de la ira es la asertividad, es una forma de canalizar los sentimientos de manera que no te dejes "pisotear" pero tampoco seas humillado. la RAE afirma que la asertividad es "EXPRESAR U OPINAR DE MANERA FIRME" per