Gente tóxica "los psicópatas están entre nosotros y no son como en las películas"

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Este post lo hago en honor y por petición de algunos de mi lectores que han sido también víctimas de gente tóxica, ya sea en el trabajo, en las relaciones de pareja y/o familiares...
Hoy en día está muy de moda emplear el término "gente tóxica", pero esto es lo que tradicionalmente se ha conocido como sociópatas y narcisista, ambas, trastornos de la personalidad junto con la psicopatía.

Empecemos por la premisa más importante, que es que todos somos de alguna manera,  en mayor o en menor grados tóxicos, pues con nuestros defectos (que somos humanos no robots) podemos hacer daño a los demás, partiendo de esa premisa, si según las leyes de la lógica A equivale a B entonces B equivale a A; por lo que todos seríamos narcisistas. 

Bien la diferencia radica en que nosotros si hacemos daño a otro es inintencionadamente, cosa que la gente tóxica NUNCA hace nada sin una razón detrás siempre egoísta, y siempre personal. 

¿Que caracteriza a un sociópata o narcisista?

Partamos de la base de que la sociopatía es un trastorno de la personalidad antisocial, cuya única diferencia con la psicopatía es que, en la última se nace así, pero el sociópata, no nace, se hace.

Estas son sus características: 

-Manipulación y engaño a los demás para obtener los beneficios personales que estén buscando.

-Impulsividad, e ira cuando su máscara es revelada.

-Falta de empatía, no son capaces de ponerse en el lugar de otro, por eso no les importa el sufrimiento ajeno y usan a las personas como pañuelos.

-Irresponsabilidad familiar y laboral constante, no les gusta que nadie esté por encima de ellos, los dirijan o manden. Si ellos son los que manejan el cotarro, absorberán la energía de los demás hasta agotarlos.

-Arrogancia y narcisismo: Siempre los escucharás criticando a otros, nunca se autocritican y JAMÁS reconocerán que están equivocados, aunque lo sepan. 

-Crueldad: Cuando hay algo a su alrededor que les molesta, lo desechan sin importar lo que provoquen.

-Aparentemente son amables y sociales, pero sólo es una máscara para llevarse a la gente a su terreno, los sociópatas no tienen amigos reales, ni conservan amigos de tiempos pasados como la universidad o el instituto y normalmente no son capaces de mantener relaciones estables.

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Este tipo de gente, al final terminan ahogados en sus propias heces, pero mientras, a su paso, van dejando un reguero de gente triste, depresiva, con ansiedad, rota. Toda esa gente son los juguetes que han ido empleando para llegar a donde quieren. Según los estudios una gran cantidad de las personalidades narcisistas están en puestos de trabajo de mando o importantes, porque se valen de sus herramientas y de sus artimañas de engaño, y, como no, del miedo que generan en los demás.

¿Qué podemos hacer contra un sociópata?: Nada. Alejarnos de él o ella cuando los detectemos. No van a cambiar, nunca cambian, no tienen capacidad de empatía ni compasión. Les da igual que sufras o no mientras le valgas como peón en su ajedrez y ellos nunca bajen de alfil.

Pero hay algunos consejillos si tenemos que convivir con uno porque no queda otro remedio:

1. Con las señales anteriormente comentadas, reconocer que estamos ante alguno.

2. Comprender cómo funciona su mente, por lo que, como antes comenté, si hacen algo bueno por tí, desconfía, hay algún motivo oculto.

3. Intenta abrir una vía de diálogo con ellos, sino queda más remedio, pero cuidado, sólo para lo justo (si es un compañero de trabajo, sólo temas laborales), jamás les abras tu corazón.

4. Distanciarte de ellos gradualmente, todo lo posible, hasta que el lazo que os una sea nulo. Nunca lo hagas de golpe ( amigo, pareja...) se cabrearán, y te harán vivir un infierno en vida.

5. Mantente en vigilancia sobre todo lo que diga o haga, intenta pensar cómo él para ir dos pasos por delante. 

6. No compartas información personal a la ligera, la usará en tu contra.

Y por último y más importante, SI TE ACOSA BUSCA AYUDA PROFESIONAL

"Los sociópatas no tienen sentimientos, no pueden" Jeff Lindsay

Nazaret Castellano Olmo / Graduada en Enfermería por la Universidad de Jaén.
Página web para ayudas por privado: https://nco00003.wixsite.com/misitio


Bibliografía: 

-Kohut, H. (2016). Formas y transformaciones del narcisismo. Rev. psicoanál.(Madr.), (76), 67-95.

-Braga, T., Pechorro, P., Jesus, S. N., & Gonçalves, R. A. (2018). Autoestima, narcisismo e dimensões de delinquência juvenil: Que relação?. Análise Psicológica, 36(2), 145-157.

-Simões, M. M., dos Santos, V. B., & Gonçalves, C. M. (2017). ENTRE O BULLYING E NARCISISMO: UMA RELAÇÃO POSSÍVEL. Revista Científica Eletrônica de Psicologia-RCE. PSI, 30.