EL ESTIGMA DE LAS ENFERMEDADES MENTALES

 

Nazaret Castellano Olmo/ Graduada en Enfermería por la Universidad de Jaén

El tema de hoy va a ser corto pero conciso; el estigma de las enfermedades mentales, ya sean disociativas, del estado de ánimo, etc. 

Millones de personas en el mundo que sufren de alguna de estas enfermedades se ven sometidos a diario a un sentimiento de vergüenza, el cual no debe existir ni está justificado pero el constructo social en el cual vivimos, y con el cual nos tenemos que relacionar, señala al "diferente", al que se sale de la norma o de las conductas socialmente aceptadas, pues el estigma no deja de ser un fenómeno social en el cual la persona portadora del estigma, en este caso una enfermedad mental, tiene repercusiones negativas para ella, algo que no deja de ser peligroso para la psique humana. Fue descrito por Goffmman en la rama de la psicología social. 

Por lo tanto también desde los cuidados de la enfermería la NIC o "Nursing Interventions" nos da herramientas teóricas a las enfermeras para atender estas situaciones. 

1. Buscar ayuda. Apóyate en tu enfermera como intermediaria entre tu médico de familia y psiquiatra. Busca un psicólogo para trabajar la parte no farmacológica. 

2. NO AISLARSE. El ser humano es un ser social y, como tal, necesita las relaciones sociales, además que la concepción que tenemos de nosotros mismos no tiene porque ser la misma que tienen los demás. 

3. Busca grupos de autoayuda. Comparte experiencias. Consuelo de muchos, consuelo de tontos...pero consuela. 

4. Habla con alguien cercano sobre cómo te sientes, de confianza, llora si es necesario, no reprimas tus emociones, sólo acéptalas.

EL SILENCIO ES CASI SIEMPRE UNA OPINIÓN

Nazaret Castellano Olmo/ Graduada en Enfermería por la Universidad de Jaén

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Y si necesitais un psicólogo de manera telemática: http://psicologiaconpaula.es/

Ver video: https://www.youtube.com/watch?v=gAwNhZPcN8Y&t=1330s 

BIBLIOGRAFÍA:

 

 

 1. Álvarez, E. J. S., Ramos, M. D. B., Riera, J. R. M., & Rupérez, F. D. M. (2018). Estigma social percibido y estrategias de afrontamiento en personas con enfermedad mental. Revista Española de enfermería de salud mental, (5).

 

2. Jaén Hernández, A. (2018). El estigma social en enfermedades mentales.

3.Navarro Gómez, N., & Triguero Ramos, R. (2019). Estigma en los profesionales de la Salud Mental: una revisión sistemática.