Fuente de la imagen: https://www.mundopsicologos.com/articulos/transtornos-del-sueno-insomnio En la depresión sobre todo cuando está mezclada con la ansiedad o pánico (aunque algunas personas tienen tendencia a dormir más, pero es lo menos común), Morfeo no suele estar del lado del depresivo, al revés, es una constante pesadilla, eso sí, en la que estás despierta. El insomnio puede ser de inicio o de mantenimiento, es decir, puede suceder que te cueste trabajo dormirte, o bien que te duermas, pero te despiertes innumerables cantidades de veces. El sueño, al igual que una adecuada alimentación, es el punto neurálgico del correcto funcionamiento del organismo; un cuerpo que no descansa, no funciona. Imaginaos cuanto más en un persona afecta de ansiedad y rumiaciones mentales, que su cabeza es una bomba de relojería. Esa cabeza necesita reiniciarse de vez en cuando, si no acabará explotando por algún lado, dando lugar a somatizaciones, a depresiones, a ideas sui...
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